把專注力放回呼吸 去感受吸氣的時候胸肺微微擴張吐氣的時候身體空間的變化 由內而外的 探索呼吸和感受 找到身體和呼吸的連結#瑜伽 #瑜珈 #空中瑜伽 ✨我是瑜伽老師May，學習成長療癒轉化，我們一起重新找回平靜、自信充滿智慧的自己📣 追縱我的IG/YT/粉專 >>帳號maymayhsin 💖🤗一對一/包班/運動瑜伽活動邀約歡迎私訊 Tags: 12 comments 256 likes 2 shares Share this: Maymay Hsin辛咩咩 About author not provided 我是May 。Mindfulness and Yoga。學習，成長，療癒，轉化。正念及瑜伽是一生的學習。我們一起找回健康平靜自信。 我的IG: ht 379984 followers 197007 likes "https://www.instagram.com/maymayhsin/" View all posts